
1. Actividades de destreza de dedos:
- Abrir y cerrar los dedos rápidamente. Primero las dos manos al mismo tiempo y luego alternándolas.
- Juntar y separar los dedos. Primero arbitrariamente y luego indicando cuál ha de separarse.
- Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente. Primero de forma lenta y después rápidamente.
- "Tocar el tambor" con los dedos sobre la mesa, aumentando poco a poco la velocidad.
2. Actividades de coordinación visomanual:
- Abrir una mano mientras cerramos la otra. Hacerlo primero despacio y posteriormente a mayor velocidad.
- Lanzar objetos, alternando las dos manos, hacia una dirección determinada (caja, cesta, papelera, etc).
- Enroscar y desenroscar todo tipo de tapas, botes, etc.
- Abrochar y desabrochar botones. Poco a poco ir reduciendo el tamaño de los mismos.
- Atar y desatar lazos.
- Actividades de encajar y desencajar objetos.
- Manipular plastilina, realizando distintas formas y figuras.
- Manipulación de objetos de poco peso y grosor, como pasar hojas de un libro, cartas, etc.
- Ensartar cuentas en progresiva dificultad.
- Ejercicios para agrupar objetos de tamaño reducido (lentejas, garbanzos, botones, etc).
3. Actividades de destreza de las manos:
- Hacer palmas, primero de forma arbitraria y luego a un determinado ritmo.
- Trasladar objetos sobre la palma de la mano de modo que que haya que guardar equilibrio (una botella de plástico, cualquier juguete, etc).
- Trasladar varios objetos a la vez con las dos manos guardando el equilibrio.
- Realizar giros de muñeca. Primero en cualquier sentido y posteriormente fijando la dirección.
4. Actividades grafomotrices:
- Dibujar con los dedos, bien con pintura adecuada en papel, bien sobre arena, o sobre la pizarra con el dedo mojado.
- Dibujar empleando ceras y lápices de colores. Primero, imitar trazos y hacer garabatos espontáneos, posteriormente colorear en determinadas áreas.
- Picar con punzón sobre determinadas líneas o áreas.
5. Actividades de coordinación dinámica manual:
5.1. Juegos con pelotas:
- lanzar y recoger, botar en el suelo, botar en la pared para después recogerla, encestar, lanzarse la pelota de una mano a otra, lanzar la pelota hacia arriba y recogerla, etc.
5.2. Juegos con bolas:
- Intentar meter las bolas en un "hoyo" realizado o dibujado en el suelo. Ir aumentando la distancia.
- Intentar dar a otra bola situada a una distancia que se irá aumentando a medida que se le acierte o aproxime.
- Lanzamiento de bolas a una línea o se±al aumentando la distancia.
5.3. Juegos con cartas:
- barajarlas,repartirlas,poner todas las cartas de la baraja una al lado de la otra, etc.
5.4. Juegos con construcciones:
Realizar torres, trenes, puentes, casas, etc con un conjunto de cubos, tacos de madera o piezas encajables; en un primer momento imitando al profesor y posteriormente siguiendo órdenes verbales.
http://www.astait.org/d_manual.htm





